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Claudia
Claudia a suivi une formation de professeur de yoga multi-style de 200hs en Inde en 2016 et a ajouté une formation de yoga yin thérapeutique de 100hs en 2020.
Bien que ce ne soit pas sa profession d’enseigner, elle aime apporter la joie et le pouvoir de transformation du yoga aux autres et leur faire ressentir les bienfaits de l’alignement du corps, de la respiration et de l’esprit.
Après 10 ans de pratique et d’essais de différents styles, elle enseigne aujourd’hui le Vinyasa flow pour les débutants et les étudiants intermédiaires. Elle travaille dans le domaine du développement international.
Tanie
et en Nutrition
Après avoir obtenu ses Certifications en Mat Pilates et en Nutrition en Afrique du Sud, Tanie, (alias « Coach Taniouchka »), a mis en pratique ses acquis pour aider ses clientes à se remettre en forme ou préparer l’arrivée de bébé par la méthode Mat Pilates.
En faisant elle-même les séances de Pilates avec ses clientes, elle arrive à les aider à toucher du doigt les points essentiels ciblés ou sollicités pour des séances productives. Dans sa pratique du Pilates, elle met l’emphase sur les exercices les plus utiles aux femmes que nous sommes, sachant tenir compte de nos besoins.
«Si la pratique régulière du Pilates eu raison de ma scoliose et autres douleurs de la chaine dorsale, alors il n’y a pas de raison que cette discipline extraordinaire ne fasse pas de miracle en vous»
En plus, elle aide de nombreuses femmes en situation de surpoids ou ayant besoin de reprendre en main leur hygiène alimentaire, à retrouver se réconcilier avec une alimentation saine par le rééquilibrage alimentaire.
« Un combo gagnant ! »
Aime t-elle souvent dire.
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Bianca Brandt-Rousseau
& Facilitateur
Bianca est une éducatrice qualifiée, expérimentée et passionnée de la petite enfance. Elle est aussi professeure de yoga Kundalini.
Elle a enseigné et a fait du bénévolat dans des écoles internationales et des ONG tournées vers l’éducation en Amérique du Nord, en Asie et en Afrique.
En plus d’offrir du Kundalini yoga pour adultes et du yoga ludique pour enfants, elle se consacre à soutenir les parents, les soignants et les éducateurs dans une communication consciente et bienveillante avec les enfants, grâce à des ateliers et des formations innovants.
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